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最常見 事故 與瑜伽是扭傷和拉傷。 非常嚴重傷害是罕見。 機會 傷害 關聯瑜珈是減少比更高 印象 體育活動 功能。一種恐慌攻擊。|在任何數量瑜伽，你可能 開始 注意到好處不久。 在一個 研究中，人增強了他們的整體彈性僅8 月 周圍 35% 緊接著 瑜珈。|瑜珈幾乎�